我终于解决了缩阴的问题,已经缩紧恢复到1指紧了

时间:2019-05-01 21:24来源:未知作者:张姗姗点击:

导读:

生完孩子之后也是阴道松弛,老公对房事逐渐地失去兴趣了,后来所幸看到了一个姐妹的小红书笔记,看了她产后婚因的痛苦经历,但是自己也重蹈覆辙,但是她私处松弛的方法很好,后面我就按照她的方法做了一段时间,缩紧到一指了,分享给大家。

首先,分娩的时候阴道的内壁黏膜以及肌肉会受损撕裂,用vrs ti缩阴液进行修复,可以让内壁细胞生长和达到更好的充盈感,这样就可以从根本上缩阴变紧。

其次,在床上运动时可以先平躺,双膝往上弯曲,紧缩臀部及收缩尿道、阴道肌肉,同时牵动肛门,就像大便之后收缩肛门的肌肉运动,或是有便意想上大号,维持收缩肛门之动作五到十秒钟再放松,每日至少重复做三十次以上坚持有效果,运动有一定的辅助作用关键性的还是药物治疗。

最后建议的立式锻炼:站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性,生活和谐,美满。

缩阴到1指以后,我和家里那位同方生活质量提高了很多,次数也变多了,我觉得也许紧致也是一种年轻吧,质量好才能保鲜。

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